Nat Aging|南京大学郭保生/蒋青等揭示运动改善AD认知障碍的“肌-脑通讯”新机制

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其次,研究发现,运动后的小鼠,骨骼肌会大量分泌一种东西:细胞外囊泡(SKM-EVs)——你可以把它理解成细胞发出的“快递小泡”,里面装着蛋白质、脂质、还有更重要的:miRNA。给囊泡装上绿色荧光标记后,观察到 SKM-EVs 可穿过血脑屏障进入大脑皮层和海马体,并在小胶质细胞中积累;也就是说,骨骼肌分泌的囊泡能作为信使,从肌肉出发进入大脑,精准找到小胶质细胞。

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此外,陈伟志:要警惕体育“应试化”倾向。如果体育考试变成“考什么练什么”的机械训练,就背离了育人的初衷。有的地方出现跳绳培训课标价200元一节的现象,这就是“应试体育”的苗头。。关于这个话题,纸飞机 TG提供了深入分析

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李娜,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。