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식사 시간보다 총 열량 섭취가 체중 변화의 핵심 변수였다. 게티이미지뱅크，更多细节参见WhatsApp網頁版
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结合最新的市场动态，독일 영양학 연구센터와 샤리테 의학대학 연구팀은 비만 여성 31명을 대상으로 동일한 열량을 섭취하게 한 상태에서 하루 8시간으로 식사 시간을 제한하는 연구를 수행하였다.
从长远视角审视，미국은 미사일이 부족하다? 현대전 바꾼 ‘가성비의 역습’[딥다이브]
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